عملية الغضروف تعتبر من العمليات الصعبة، وهناك العديد من طرق العلاج الطبيعي التي يجب أن يتم القيام بها بعد القيام بهذه العملية، وذلك حتي تعود الركبة إلى حالتها الطبيعية ولذك سنتعرف على التوقيت السليم للقيام بالعلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف.
ما هي أهمية العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف
تمزق الأربطة والغضاريف المتواجدة في الجسم بالإضافة إلى خروجها من بين العظام، جميع هذه الأشياء تضغط وبشكل واضح على الأعصاب في مختلف أماكن الجسم.بالإضافة إلى ذلك تحدث مشاكل واضحة على مستوي الظهر والساقين.هذا الألم من الممكن أن يصبح أخف عند الراحة أو عند الحصول على المسكنات، ولكن الحل الأفضل لهذه المشاكل اللجوء إلى العلاج الطبيعي.
في بعض الأحيان من الممكن إلا يتحسن الشخص بعد إجراء عملية الخضروف، وذلك لأن الشخص لم يخضع بشكل كامل إلى جلسات العلاج الطبيعي.ينصح الأطباء ببدء عملية العلاج الطبيعي بشكل مبكر، فمن الأفضل أن يتم القيام بهذه العملية بعد 4 أسابيع بحد أدني وبحد أقصي 6 أسابيع بعد القيام بها.التقارير الطبية المختلفة أكدت أن المشي بالإضافة إلى التمارين المنزلية، لها دور رئيسي في التعافي من الغضروف.
أهم تمارين العلاج الطبيعي بعد عملية الغضروف
سنتعرف الآن على أهم التمارين التي يجب أن يتم القيام بها بعد عملية الغضروف:
- البداية مع التمرين الأول وهو تمرين الضغط المنبطح.
- للقيام بهذا التمرين يجب أن يتم التمدد على سطح الأرض، بالإضافة إلى ذلك يجب ان يعمل الشخص على استرخاء الظهر والورك، بالإضافة إلى ذلك استخدام الذراعين للضغط على الجسم من الأعلى.
- من الضروري أن يتم الحفاظ على وضعية الجسم لبضع الثواني، وبعد ذلك يجب أن يتم نزول الجسم مرة أخري إلى الأرض ببطء.
- للحصول على نتائج مميزة من هذا التمرين يجب أن يراعي الشخص تكراره بشكل يومي، وذلك بكل تأكيد بعد استشارة الطبيب.
- التمرين الثاني يسمي بتمرين رفع الساق المستقيمة.
- للقيام بهذا التمرين يجب أن يتم الاستلقاء على البطن، مع ضرورة شد عضلات البطن ومراعاة رفع القدم ببطء إلى الهواء، ثم يتم إنزال القدم ببطء ايضاً إلى الأسفل.
- هذا التمرين سهل وبسيط ولكن لابد من القيام به بالشكل الصحيح، للحصول على النتائج الفعالة من التمرين السابق.
ما هي أسباب القيام بعملية الغضروف
بعدما تعرفنا على دور العلاج الطبيعي لعلاج مشكلة الغضروف التي تحدث للشخص باختلاف المراحل العمرية، الآن سنوضح أهم أسباب القيام بعملية الغضروف:
- في حال عدم قيام العلاج الطبيعي بعلاج مشكلة الغضروف بصورة نهائية، في هذه الحالة يجب أن يتم إجراء العملية الجراحية.
- هناك العديد من الأعراض والأسباب المختلفة التي تظهر على الشخص، تعجل من القيام بعملية الغضروف.
- السبب الأهم والأول للقيام بهذه العملية وجود مشاكل واضحة على الشخص سواء عند الوقوف، أو عند المشي.
- الألم الكبير الذي يحدث على مستوي الركبة أو حتي على مستوي العمود الفقري، وهذا الألم من شأنه أن يجعل الشخص غير قادر على ممارسة الأنشطة اليومية التي يقوم بها.
- في بعض الأحيان يحدث ضعف في الأعصاب المختلفة المتواجدة في الجسم، وعند الوصول إلى هذه الحالة يجب أن يتم القيام بهذه العملية.
- من أسباب القيام بعملية الغضروف ايضاً عدم قدرة الشخص على التحكم في الأعضاء التناسلية، بالإضافة إلى عدم القدرة في التحكم بالأمعاء.
- عملية الغضروف من العمليات التي تحدث باستمرار عن معاناة الشخص على مستوي الركبة، أو حتي على مستوي العمود الفقري.