أسباب التهاب المفاصل من الممكن أن تختلف من شخص إلى أخر ولكن المضاعفات والأضرار لا تختلف كثيراً، لذلك لابد من تفادي حدوث هذه المشكلة قدر الإمكان والعمل على الوقاية منها.
أسباب التهاب المفاصل
هناك العديد من الأسباب الشائعة، التي تزيد من فرص حدوث مشكلة التهاب المفاصل:
- لذلك يجب أن يكون الشخص على علم بالأسباب، التي تزيد من فرص حدوث هذه المشكلة حتى يكون بعيد عنها نهائياً.
- مشكلة التهاب المفاصل في الغالب تصيب الركبة، بالإضافة إلى ذلك من الممكن أن تصيب مفاصل كف اليد.
- لكن أكد الأطباء أن النوعان الأكثر شيوعاً لهذه المشكلة هما الفصال العظمي، بالإضافة إلى التهاب المفاصل الروماتويدي.
- من جهة أخرى أكد الأطباء أن مشكلة التهاب المفاصل تختلف على حسب الحالة، وهذا الأمر متوقف على نسبة اليوريك في الجسم.
- لذلك ومن أبرز أسباب التهاب المفاصل بشكل مستمر، تلف المفصل من الداخل.
- هذا الأمر يأتي بسبب ممارسة الرياضة والأعمال الشاقة، التي يقوم بها الشخص يومياً.
- يعتبر التقدم في العمر من أسباب التهاب المفاصل المتعارف عليها.
- حيث أشارت التقارير أن هذه المشكلة تحدث، بسبب ضعف قدرة الجهاز المناعي على مواجهتها.
- من جهة أخرى أكد الأطباء أن مشكلة التهاب المفاصل تحدث بسبب التعرض السابق إلى الحوادث، ومن أبرزها التهاب المفاصل التنكسي.
- من أسباب التهاب المفاصل عملية التمثيل الغذائي الغير طبيعية، والتي تحدث بسبب إصابة الشخص مسبقاً بمرض النقرس.
- كما تعتبر السمنة والزيادة المفرطة في الوزن من الأسباب الرئيسية لحدوث هذه المشكلة، خاصة في مفاصل الركبة.
- هذا الأمر يعود إلى الضغط المتزايد الذي يحدث على المفاصل، وبالتالي يكون الشخص أكثر عرضة لمضاعفات هذه المشكلة.
- أشارت التقارير الطبية المختلفة التي تمت في هذا السياق أن وجود أشخاص سابقين في العائلة مصابين بهذا المرض، يزيد من فرص حدوثها فيما بعد.
- كما يعتبر ضعف العضلات المحيطة بالمفاصل والإصابة بالعدوي الفيروسية أو البكتيرية، من أسباب التهاب المفاصل.
- من جهة أخرى أكد الأطباء أن هناك العديد من الأمراض المناعية التي تزيد من فرص حدوث هذه المشكلة، لعل أبرزها الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- بالإضافة إلى ذلك تعتبر النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض التهاب المفاصل، وهذا الأمر يعود إلى عدم قدرة النساء على ممارسة الرياضة.
- أخيراً يعتبر التدخين أو حتى التواجد المستمر في الأماكن التي يوجد بها نسب عالية من الدخان، من العوامل المؤثرة على المفاصل.
شاهد أيضا:-بلسم طبيعي هيخلي شعرك حرير بمكونات بسيطة
طرق الوقاية من التهاب المفاصل
بعد الحديث عن أسباب التهاب المفاصل، من الهام أن نوضح أيضا أهم طرق الوقاية من هذه المشكلة التي تشكل خطر على حياة الشخص المصاب.
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض، ويكون من الصعب التغلب عليها بعد ذلك.
لذلك يجب أن يحاول الشخص من البداية تغيير نمط الحياة، والابتعاد نهائياً عن كافة الأشياء التي من شأنها أن تؤثر سلباً على المفاصل.
من أبرز طرق الوقاية من مرض التهاب المفاصل، اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والبروتينات والفيتامينات.
لذلك ينصح الأطباء بضرورة تناول الفواكه الطازجة، بالإضافة إلى أهمية تناول الخضروات الورقية والحبوب الكاملة مثل الذرة.
في هذا السياق يجب أن يبتعد الشخص نهائياً عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الأملاح، والأطعمة الدهنية والمقليات.
من الهام أن يحاول الشخص ممارسة الرياضة بشكل يومي، على سبيل المثال يجب أن يتم الحفاظ على المشي لمدة نص ساعة يومياً.
كما أكد الأطباء أيضا على أهمية عدم إرهاق المفاصل بحمل الأوزان الثقيلة، مع أهمية الحفاظ على الوزن المثالي والابتعاد عن السمنة.
في حال كان الشخص يدخن يجب أن يحاول الإقلاع عن التدخين، مع ضرورة الابتعاد نهائياً عن المشروبات الكحولية.
أخيراً تعتبر العلاجات الطبيعية من أفضل الطرق الفعالة للوقاية من هذه المشكلة، وينصح بها باستمرار من قبل الأطباء.
أعراض التهاب المفاصل
من جهة أخرى وبعد التعرف على الأسباب وطرق الوقاية من مرض التهاب المفاصل:
- يجب أن نستعرض أيضا أعراض مشكلة التهاب المفاصل، حتى يحاول الشخص الابتعاد عن هذا المرض.
- من أبرز الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب الوجع مع التبيس، بالإضافة إلى الانتفاخ والاحمرار في المفصل.
- كما يعاني الشخص المصاب أيضا من هبوط في مدى الحركة، مع عدم القدرة على ممارسة الحياة اليومية كما هو معتاد.
- بالإضافة إلى ذلك أكد الأطباء أن من يعاني من مرض التهاب المفاصل، يكون أكثر عرضة للارتفاع المستمر على مستوى درجة حرارة الجسم.
- من الممكن أن يعاني الشخص أيضا من حساسية الجلد والحكة، مع إمكانية ظهور الطفح الجلدي على البشرة.
- من الأعراض الواضحة التي تظهر على الشخص المريض الهبوط الحاد والمفاجئ في الوزن، مع حدوث مشاكل واضحة في التنفس.
- أخيراً قد يعاني المصاب بالمشاكل على مستوى العينين والفم، ولعل أبرز مشكلة تواجه مريض التهاب المفاصل الجفاف في العيون والفم.
كيف يمكن تشخيص التهاب المفاصل
خرجت العديد من الأسئلة الهامة في هذا السياق، والتي ترغب في التعرف على طرق تشخيص مشكلة التهاب المفاصل:
- هناك أكثر من طريقة متعارف عليها من قبل الأطباء ويمكن من خلالها فحص المفاصل، والتعرف على أماكن الإصابة.
- البداية مع الفحوصات المخبرية وهذه الفحوصات تساهم في تحليل والتعرف على السوائل المختلفة داخل الجسم، لتحديد نوع الالتهاب.
- لذلك يطلب الطبيب من المريض القيام بفحوصات الدم والبول وسائل المفصل.
- حتى يحصل الطبيب على العينة الدقيقة يقوم بتخدير الجلد وإدخال الإبرة داخل جوف المفصل، للحصول على عينة قليلة من السائل المتواجد في الداخل.
- الطريقة الثانية هي طريقة التصوير سواء بواسطة الأشعة السينية، أو عن طريق الرنين المغناطيسي وتنظير المفاصل.
كيف يمكن علاج مشكلة التهاب المفاصل
بعدما تعرفنا على أسباب التهاب المفاصل، بالإضافة إلى أبرز الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب.
من الهام أيضا أن نوضح أهم طرق علاج هذه المشكلة، التي من الممكن أن تتفاقم وتسبب مشاكل أكبر على من يصاب بها.
في البداية من الممكن علاج مرض التهاب المفاصل، عن طريق تثبيت المفصل باستخدام الجبيرة الطبية.
هذه الطريقة تساهم في علاج الالتهاب نهائياً والتخفيف من الأعراض التي من الممكن أن تحدث فيما بعد، مما يحسن من وظيفة أداء المفصل.
بالإضافة إلى ذلك هناك العديد من الأدوية المميزة التي تساهم في علاج هذه المشكلة، من دون حدوث آثار جانبية فيما بعد.
من جهة أخرى ينصح الأطباء بضرورة الحصول على الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، لأنها تعتبر من طرق العلاج الفعالة.
هذا الأمر ينطبق أيضا على أدوية الكورتيكوستيرويدات، التي تساهم في التخفيف قدر الإمكان من شدة الالتهاب.
في حال عدم التحسن بعد الحصول على الأدوية السابقة يتطلب التدخل الجراحي، حتى يتخلص المريض من هذه المشكلة نهائياً.
فمن الممكن استئصال الغشاء الزليلي فقط، وفي بعض الأحيان يلجأ الطبيب إلى دمج المفصل معاً للحد من الالتهاب.
كان من الضروري أن نتعرف من خلال هذا المقال عن أسباب التهاب المفاصل هذه المشكلة الشائعة في هذا التوقيت بوضوح، بالإضافة إلى أهم طرق الوقاية والعلاج من هذه الالتهابات.