بدأت جائحة كورونا في السنوات الماضية وأحدثت العديد من الأضرار المختلفة على الأشخاص حول العالم، وتأثر الأشخاص بشكل واضح بهذا الفيروس وهناك العديد من الدراسات المختلفة التي أكدت أن الأشخاص المصابون بنقص فيتامين د، هم الأكثر عرضه لمضاعفات كورونا الصعبة.
دراسة تؤكد حدوث مضاعفات كورونا للمصابين بنقص فيتامين د
هناك العديد من الدراسات المختلفة التي تمت في الفترة الأخيرة في هذا السياق، للتعرف على جميع الأمور التي تخص هذا المرض.نشرت صحيفة فرنسية شهيرة أن الأشخاص المصابين بنقص واضح في مستوي الفيتامين د في الدم، هم الأكثر عرضه للإصابة بفيروس كورونا بالإضافة إلى المضاعفات الصعبة لهذا الفيروس.
قام الباحثين بالحصول على أكثر من 250 حالة حول العالم، للتعرف على المضاعفات التي تحدث لهؤلاء الأشخاص وما مدي تأثير فيروس كورونا عليهم.وجد أكثر من 50 في المائة من هؤلاء الأشخاص المصابين بنقص واضح في فيتامين د، ظهرت عليهم العديد من المضاعفات الصحية الصعبة وذلك عند الإصابة بفيروس كورونا.
تم التأكيد ايضاً أن أقل من 10 في المائة فقط من الأشخاص الذين لديهم نسب جيدة من فيتامين د في الجسم، تعرضوا إلى مضاعفات حادة لهذا الفيروس وهي نسبة قليلة مقارنة مع الأشخاص الأخرين.لذلك هذه الدراسة تؤكد أن فيتامين د المتواجد في الجسم، هام وضروري لحماية الجسم من الأمراض المختلفة.في سياق أخر هناك دراسات أخري تؤكد أن نسبة فيتامين د في الجسم لا علاقة لها بالإصابة بهذا الفيروس، ولكن هذه الدراسات تم نفيها بعد ذلك من قبل منظمة الصحة العالمية.
ما هي العلاقة بين مضاعفات كورونا ونقص فيتامين د في الجسم
يعتبر فيتامين د كما يعلم الجميع هو الفيتامين الأهم والأفضل للحفاظ على صحة وقوة العظام، وللتخلص من العديد من الأمراض المختلفة التي قد تحدث إلى الشخص.بالإضافة إلى ذلك لهذا الفيتامين دور هام وفعال في تقوية الجهاز المناعي الخاص بالشخص، ويحسن من قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات المختلفة والتخلص منها.هذا الأمر يظهر بشكل واضح في فيروس كورونا الذي يصيب الجهاز التنفسي، لذلك في حال كانت نسبة فيتامين د في الجسم قليلة يكون الشخص أكثر عرضه للإصابة بمضاعفات هذا الفيروس.بالإضافة إلى ذلك تم التأكيد على أمر هام من قبل الباحثين، أن هناك العديد من الأمراض تقلل من نسبة فيتامين د في الجسم ومنها أمراض ضغط الدم.
كيفية زيادة نسبة فيتامين د في الجسم
بعدما تعرفنا على دور فيتامين د في الجسم للحماية من الأمراض بشكل عام وللحماية من مضاعفات كورونا بشكل خاص، سنتعرف على طرق زيادة نسبة هذا الفيتامين الهام جداً في الجسم:
في البداية يجب على الشخص أن يتعرض بشكل مستمر إلى أشعة الشمس بشكل يومي، لأن أشعة الشمس تعتبر هي المصدر الأهم والرئيسي لزيادة نسبة فيتامين د في الجسم. من الضروري ايضاً أن يتم تناول العديد من الأطعمة المختلفة التي تحتوي على نسب مميزة من هذا الفيتامين، وهذا الأمر يتمثل في تناول البيض والاسماك بمختلف أنواعها والخضروات.من الممكن أن يتم الذهاب إلى طبيب متخصص في هذا المجال والحصول على مكملات غذائية تحتوي على هذا الفيتامين، لأن هذا الأمر يقلل من فرص الإصابة بمضاعفات فيروس كورونا.تعتبر الدراسات العلمية التي تتم في الفترة الأخيرة في العديد من الدول حول العالم هامة جداً، ويجب الحصول على النصائح الهامة من هذه الدراسات للوقاية من فيروس كورونا ومتحوراته.