ما هي فوائد تناول الجزر للحامل
يجب أن تهتم المرأة خلال فترة الحمل بجميع العادات الصحية، وذلك حتى تتفادى المشاكل التي من الممكن أن تحدث خلال هذه الفترة، ومن أهم وأفضل الخضروات التي ينصح بتناولها من قبل المرأة خلال هذه الفترة الجزر، وذلك بسبب القيمة الغذائية العالية للجزر مقارنة بالخضروات الأخري. القيمة الغذائية للجزر قد يجهل البعض القيمة الغذائية العالية للجزر … اقرأ المزيد