هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب أن يتم الابتعاد عنها قدر الامكان، لتفادي الإصابة بالأمراض والمشاكل المختلفة التي تضر الحامل خلال فترة الحمل وتضر الجنين ايضاً، لذلك سنوضح جميع هذه الأشياء عبر هذا المقال. الأطعمة التي تضر الحامل والجنين سنوضح الآن أهم الأطعمة التي تضر الحامل والجنين، حتي يتم الابتعاد عن هذه الأطعمة وتفاديها … اقرأ المزيد
يعتبر الإمساك من الأشياء المزعجة التي ترهق المرأة بشكل مستمر خاصة خلال فترة الحمل، ويتم البحث عن أفضل الطرق لتتخلص من الإمساك، لأن هناك العديد من الآثار الجانبية التي من الممكن أن تحدث للمرأة في حال عدم التخلص من هذه المشكلة سريعاً. ما هي طرق التخلص من الإمساك خلال الحمل سوف نوضح الآن العديد من … اقرأ المزيد
الذرة من الأطعمة الصحية التي تتميز بالقيمة الغذائية العالية، لذلك سنقوم بتوضيح الفوائد الصحية الرائعة للذرة، بالإضافة إلى بعض الأطعمة الأخري التي ينصح بتناولها خلال هذه الفترة. فوائد تناول الذرة للمرأة الحامل هناك العديد من الفوائد الصحية المتواجدة في الذرة التي يجب أن نقوم بتوضيحها والتعرف عليها، للإستفادة منها من قبل الحامل: الذرة من أفضل … اقرأ المزيد
من الهام أن تحافظ المرأة على الوزن خلال فترة الحمل، ولذلك يتم البحث باستمرار عن أهم النصائح والنظام الغذائي الصحي، للحفاظ على الوزن وهو ما سنقوم بتوضيحه. نصائح للحفاظ على الوزن خلال فترة الحمل من الهام أن تلتزم المرأة بالنصائح التالية للحفاظ على الوزن: من الضروري أن تبدأ المرأة الحمل وهي بوزن جيد، لأن هذا … اقرأ المزيد
يجب أن تحافظ المرأة خلال فترة الحمل على العادات الصحية السليمة، وذلك لتفادي حدوث مشاكل لها أو للجنين خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى ذلك من الهام أن تحافظ الأهم على الوضعية السليمة للنوم. ما هي أسباب مشاكل النوم هناك العديد من الأسباب التي تزيد من فرص حدوث مشاكل النوم للمرأة خلال فترة الحمل، سنوضحا … اقرأ المزيد
تحتاج المرأة خاصة في الشهور الأولي من الحمل إلى العديد من النصائح الهامة، التي تساعد في نجاح الحمل بعد ذلك وفي خروج الجنين بأفضل شكل، ولتفادي الإصابة بالأمراض المختلفة سواء بالنسبة للمرأة خلال هذه الفترة أو حتي بالنسبة للجنين. أهمية التزام المرأة بفيتامينات الحمل هناك بعض الفيتامينات الهامة التي يجب أن تحصل عليها الحامل، خاصة … اقرأ المزيد
من أكثر المشاكل الخطيرة التي من الممكن أن تقابل المرأة خلال فترة الحمل، مشكلة التسمم الغذائي خاصة في الشهور الأولي من الحمل، لذلك سنقوم بتوضيح جميع الأمور المتعلقة بهذه المشكلة، بالإضافة إلى أنواع التسمم الغذائي وأهم طرق علاج هذه المشكلة بشكل نهائي. مشكلة التسمم الغذائي للحامل تعتبر مشكلة التسمم الغذائي التي تصيب الحامل من أكثر … اقرأ المزيد
من المشاكل التي تواجه العديد من النساء خلال فترة الحمل ظهور حبوب الوجه، ولذلك يتم البحث باستمرار عن أهم الطرق لعلاج هذه الحبوب وهو ما سنوضحه، بالإضافة إلى نصائح هامة للوقاية من ظهور الحبوب في الوجه أثناء الحمل. علاج حبوب الوجه بواسطة مستحضرات التجميل سنقوم الآن بتوضيح بعض الطرق التي يتم اللجوء إليها، لعلاج مشكلة … اقرأ المزيد