heba hassan

أحذر من المشروبات الغازية قد تذيب عظامك، أوضحت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة والقديمة أن المشروبات الغازية تكمن على العديد من  الإضرار والمخاطر على الصحة بشكل عام، وعلى الرغم من هذا فإن أكبر المصانع والعلامات التجارية مازالت تنتج تلك المشروبات على الرغم من التحذيرات الكبرى من مخاطرها، ومازال المستهلكين يقبلون عليها بشراهة، مما يجعل … اقرأ المزيد

الأرق في رمضان، إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الأرق خلال شهر رمضان المبارك، فهذا يعود بسبب تأثير الساعة البيولوجية على جسم الأنسان عند تغيير ساعات الاستيقاظ والنوم. مشروبات تعالج الأرق في رمضان تناولها على السحور نصحت استشاري التغذية العلاجية ليندا جاد الحق، من يعانون من مشكلة الأرق خلال شهر رمضان بسبب اضطراب الساعة … اقرأ المزيد

تعتبر عملية تجميد الأطعمة أحد الآليات التي تعتمد عليها جميع ربات البيوت للاحتفاظ وتخزين الأطعمة والحفاظ على صلاحيتها أطول فترة ممكنة، دون الانتباه لبعض المأكولات التي لا يمكن أن يتم الاحتفاظ فيها في الفريزر، والتي سيوضحها موقع ويكيدواء خلال هذا التقرير. أطعمة لا يمكن الاحتفاظ بها في الفريزر تساعد عملية تجميد الأطعمة العديد من الأشخاص … اقرأ المزيد

حذر أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني الدكتور حسام موافي، من الكحة حيث أكد أنها قد تكون عرض وليس مرض في بعض الحالات، وأوضح أن الإصابة بالكحة قد تدل على الإصابة بالعديد من الأمراض التي تبدء بالحالات النفسية وتنتهي بالإصابة بالسرطان. جاءت تلك التصريحات من الدكتور حسام موافي خلال لقائه ببرنامج “أخر النهار” … اقرأ المزيد

يعتقد العديد من الأشخاص أن شرب زيت السمسم قبل النوم يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية المذهلة، وينفى العديد من الأشخاص صحة تلك المعلومة، فهل تلك المعلومة صحيحة أم خاطئة، هذا ما سيوضحه موقع ويكيدواء خلال هذا التقرير. هل شرب زيت السمسم قبل النوم مفيد أم مضر؟ أكدت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة مروة محمد، على … اقرأ المزيد

الاستحمام بالمياه الباردة عادة مفيدة ولكن قد تكون مميته في بعض الأحيان، بسبب تأثير استخدام المياه الباردة على الجسم البشري حيث تصيبه بنوع من أنواع الصدمات التي قد تكون مميته لبعض الأشخاص، فعلى الرغم من تلك المخاطر إلى أن تلك العادة مفيدة جدًّا للصحة النفسية والجسدية، فالعديد من الأشخاص الذين يمارسون تلك العادة يتفاخرون بنتائجها … اقرأ المزيد

مع حلول فصل الشتاء من كل عام يزيد تعرض الأشخاص للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وما يصاحبها من كحة “سعال” وعطس وغيرها من أعراض تصيب الجهاز التنفسي مع تحول الطقس من السخونة والدفء إلى البرودة والسقيع في بعض الأحيان، فكثيرًا ما يتعرض الأشخاص لتيارات الهواء الباردة خلال ساعات الليل المتأخرة أو الساعات الباكر من الصباح خصوصًا … اقرأ المزيد