Reham Ashraf 
تعتبر البشرة الجافة من البشرات التي تحتاج إلى عناية ورعاية خاصة، لذلك سنتحدث عن طرق ترطيب البشرة الجافة وأهم الوصفات التي ينصح بها دائماً للتخلص من مشاكل هذه البشرة طرق ترطيب البشرة الجافة هناك طرق عديدة متعارف عليها من قبل الأطباء، لزيادة العناية والرعاية الخاصة بالبشرة الجافة والتي سنتحدث عنها الآن: تعتبر الإجراءات المنزلية من أكثر الطرق … اقرأ المزيد
سنتحدث من خلال هذا المقال عن أهم نصائح لحماية البشرة الدهنية التي تحتاج دائماً إلى عناية خاصة ومختلفة عن الأنواع الأخرى، بالإضافة إلى ذلك سنتحدث عن أهم الوصفات الخاصة بهذه البشرة. نصائح لحماية البشرة الدهنية كما يعلم الجميع بكل تحتاج البشرة الدهنية دائماً إلى عناية مختلفة عن الأنواع الأخرى، لذلك سنتحدث عن أهم النصائح لحمايتها من المشاكل … اقرأ المزيد
كيفية العناية بالبشرة بشكل يومي تعتبر من أكثر الأمور الهامة في حياة المرأة بشكل عام، لذلك يتم البحث بشكل مستمر عن أهم الخلطات التي تساعد في نقاء البشرة ونضارتها كيفية العناية بالبشرة سنتحدث الآن بشكل تفصيلي أكبر عن أهم الطرق التي يجب أن تتبع، من أجل العناية بالبشرة والابتعاد عن مشاكلها المستمرة: في البداية من … اقرأ المزيد
يتم البحث بشكل مستمر عن فوائد الشوفان للبشرة خاصة لأصحاب البشرة الحساسة والجافة، ولكن هناك بعض التحذيرات القادمة من الأطباء وخبراء التجميل من استخدام الشوفان للبشرة سنتحدث عنها أيضا. فوائد الشوفان للبشرة هناك العديد من الفوائد الخاصة بـالشوفان للبشرة خاصة كما ذكرنا للبشرة الحساسة والجافة، ونحن سنتعرف الآن على هذه الفوائد: يعتبر الشوفان من المواد الطبيعية … اقرأ المزيد
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد رائعة ومختلفة على الجسم ويتم البحث عن فوائد الزنجبيل للبشرة، وما هي الوصفات الضرورية للاستفادة من هذه الفوائد المتواجدة داخل الزنجبيل. فوائد الزنجبيل للبشرة ينصح الأطباء دائماً بتناول الزنجبيل حتى يساعد في نقاء ونضارة البشرة، ونحن سنتحدث عن أهم فوائد الزنجبيل لحماية البشرة: يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب التي ينصح … اقرأ المزيد
من أولويات المرأة خلال فترة الحمل الحفاظ على قوامها، لذلك سنتعرف على نظام غذائي متكامل للحامل لتفادي مشكلة زيادة الوزن أثناء الحمل وبعد الولادة أيضا نظام غذائي متكامل للحامل تحاول المرأة دائماً أن تحافظ على وزنها والقوام الخاص بها خلال فترة الحمل، التي يحدث بها تغيرات هرمونية كثيرة: للحصول على نظام غذائي متكامل للحامل، يجب أن يتم المتابعة … اقرأ المزيد
تعتبر فوائد المشي للحامل كثيرة جداً ومتنوعة، ويتم البحث بشكل مستمر عن أهم القواعد السليمة التي يجب أن تتبع، حتى تصبح عملية المشي مفيدة للمرأة خلال فترة الحمل ما هي فوائد المشي للحامل سنتحدث الآن عن أهم الفوائد الخاصة بالمشي بالنسبة للمرأة الحامل، وهل المشي المستمر خلال الشهور الأخيرة من الحمل يسهل من عملية الولادة: بكل … اقرأ المزيد
أعراض نقص الكالسيوم للحامل تختلف بشكل كلي من امرأة إلى أخرى، وهذا الأمر متوقف على مناعة المرأة وقابلية الجسم في التخلص من هذه المشكلة التي سنتحدث عنها فيما هو قادم بشكل تفصيلي. أهم أعراض نقص الكالسيوم للحامل بكل تأكيد هناك العديد من الأعراض التي تظهر بشكل مستمر على المرأة خلال فترة الحمل، وتؤكد على نقص … اقرأ المزيد